宝宝知道是一款专为女性用户设计的手机应用，旨在帮助女性备孕过程中更好地了解和记录孕期宫缩情况。很多用户不清楚如何使用这个功能，下面就来详细介绍一下宝宝知道孕期宫缩功能的使用方法。

 

在您的手机上打开宝宝知道app。一般可以在手机主屏幕或应用列表中找到它。 进入宝宝知道后，点击顶部导航栏上的"更多"按钮。该按钮一般位于屏幕右上角，有三个水平线图标表示。 在"更多"页面中，您会看到各种附加功能选项。找到并点击"记宫缩"选项，以启用宫缩记录功能。 点击"记宫缩"您将进入一个新的页面。在这个页面中，您会看到一个大大的"开始"按钮，点击它以开始记录宫缩。 在您开始之前，请确保您处于安静舒适的环境中，以便准确记录孕期宫缩时间。 开始记录该功能将自动记录宫缩的持续时间和间隔时间，并显示在页面上供您查看。 如果您想停止记录，只需点击页面上的"停止"按钮即可。您还可以随时重新开始记录，以便继续监测宫缩情况。 通过宝宝知道的孕期宫缩功能，您可以更好地了解自己的宫缩情况，并根据记录的数据进行分析和参考。这对于备孕过程中的女性来说非常有帮助，因为它可以提供有效的数据支持和参考，让您更加了解自己的身体状况，从而更好地做出决策和调整。