Keep是一款很好用的运动记录软件,它可以帮助用户记录同步运动数据。为了让我们养成良好的运动健身习惯,Keep还会自动生成运动周报,以回顾上一周的运动情况,更好地坚持下来。
有很多用户都咨询小编如何在Keep找到运动周报,下面是详细的操作流程:
首先打开Keep应用,点击总运动选项。接着,在页面底部找到“去查看”按钮,点击即可进入运动周报页面。在这里,你可以查看自己上一周的运动详细内容,包括每天的运动时长、消耗卡路里、达成目标的情况等等。
此外,在运动周报页面上方还有一个日期选择器,你可以通过它来查看任意一周的运动情况。这对于需要进行长期计划的人来说尤其方便。
总之,使用Keep记录运动数据和查看运动周报非常简单,只需要几个简单的步骤就能完成。希望这篇教程能够帮到你,让你更好地掌握Keep的使用方法,享受运动带来的健康和愉悦!