小日常是一款习惯打卡的应用，用户可以利用它来记录自己的生活点滴。如果你是高级用户，但不再需要使用高级功能，可以通过以下方法停用高级用户：
1. 打开小日常App并进入主页面。
2. 点击下方的“更多”选项，进入更多设置页面。
3. 在更多设置界面中，点击左上角的“方块”选项，进入功能块管理界面。
4. 在功能块管理界面中，找到“高级用户”选项，并点击其后面的圆点开关，即可停用高级用户。
需要注意的是，停用高级用户后，你将失去享受高级功能的权利，但仍然可以继续使用小日常的基础功能。
总之，如果你不再需要使用小日常的高级功能，可以按照以上方法停用高级用户，以便更好地管理自己的账户。
